随着年龄的增长，女性的生育能力不断地下降，而且下降的速度比男性更快。卵子是与生俱来的，准妈妈的年龄多大，卵子就多老。高龄生育要注意很多问题：
问题之一：卵子老化。女性的原始生殖细胞在胎儿期就已经形成，如果分娩时间过晚，卵子受环境和污染的影响较多，并且卵巢功能也开始减退，由于容易发生卵子染色体不分离，最终导致畸胎的发生率增高，其后果就是出现畸形及智力低下胎儿。实际上，这就是高龄产妇要面对的最大危险。根据相关资料统计，先天愚型儿的发生率，随孕妇年龄的增加而成倍增加，如果25~29岁的时候大约是1.1‰，30~35岁就会增加到2.6‰，36~40岁将上升到5.6‰，45岁以上甚至可以达到54‰。
其他一些先天性疾病，如先天性心血管畸形、唇裂等，发病率也明显增加。
问题之二：难产。女性生育的最佳年龄是24～28岁左右，35岁以上的初产妇在医学上被称为高龄初产妇。年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，这会导致分娩时间延长，容易发生难产。高龄孕妇还容易引起妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等合并症，同时在妊娠的过程中，流产、宫外孕、葡萄胎等意外情况的发生率都会大大增加。
问题之三：思想压力。由于年龄偏大在孕期就担心胎儿是否健康正常，终于一朝分娩一个聪明可爱的宝宝，如何教育他，在精力和体力是不是跟得上？年龄的较大差距，在孩子的成长过程中是否会增加更多的不理解？这都是高龄准妈妈要面对和考虑的问题。
延伸阅读：高龄准妈妈孕健康宝宝
随着女性追求自我成就意识地增强，选择婚后延迟生育的女性越来越多。在不知不觉中，也许已走进了高龄准妈妈的行列，走到了事业成功的今天，她们一样期待孕育健康的宝宝！
阿蓝大学毕业后分配到一家科研机构工作，虽然25岁就结婚了，在工作上她是不断努力型，忙着学习充电、申报课题等，忙得无暇顾及孩子问题。当阿蓝想要做妈妈时，不知不觉已步入高龄准妈妈行列了！
多大是高龄孕妈妈？
医学上把35岁以上孕妇称为高龄孕妇，目前国内高龄产妇占5%左右。妇女最佳生育年龄是24～30岁，超过30岁的准妈妈也要多加注意。
高龄带来的危险
对宝宝：
● 胎儿畸形、发育不良几率增高，比如唐氏综合征（先天性愚型）。
● 宝宝患糖尿病的风险比较高。
对妈妈：
● 高龄初产产妇产道变硬，早产和难产的几率很高。
● 母亲并发妊娠高血压、妊娠中毒、糖尿病等比例增高，也容易造成早期胎儿流产。
随着医学的发展，年龄高低已经不再是怀孕生产的主要问题，只要做好产前检查、孕前孕中准备，同样可以生健康宝宝。
做好检查很重要
全身及妇科检查：全面了解准妈妈健康情况，包括营养、发育、有无贫血、高血压、肾炎、肝炎、糖尿病等。看看有无内外科疾病、孕期感染、不适当用药、孕期并发症、遗传因素等情况，做到早期治疗，有备无患。如曾分娩过缺陷儿者，要详细了解其发生、发展及治疗经过。
高龄准妈妈的必要检查：
1、超声波检查：一般需要做两次，分别在孕12周和20周进行。可进一步确定怀孕日期是否有发育异常。
2、绒毛及羊水检查：在11周左右，取出少许绒毛组织，进行检查。如有必要，也可在16周左右，在麻醉的状态下，取羊水、收集胚胎脱落细胞，进行检查。这些都是很准确地检测胎儿是否异常的方法。同时夫妇双方可做染色体检查，若胎儿有唐氏综合征等染色体异常情况，可及早发现。
3、甲胎蛋白检测：在16～20周进行，是一种无危险的血样检查，可发现神经缺损、唐氏综合征、肾脏和肝脏疾病等。
其他检查
必要时准妈妈可作甲状腺功能、糖耐量试验等，以除外内分泌疾患。做健康妈妈，生健康宝宝。高龄并不等于高危险，只要你做到更加精心地呵护自己和胎儿。
一般措施
● 平时需要充分的休息。
● 保持良好心情，不要过于紧张或忧虑。不良心理对母婴都不利。
● 在怀孕期间多听优美音乐，多出去散步，对母子都大有裨益。
● 接受胎儿产前诊断，一旦发现胎儿异常，应积极治疗。
● 高龄初产妇通常要提前入院待产，具体时间当然要由医生决定。
必要准备
● 孕早期避免细菌、病毒感染。注意不要乱服用药物。
● 孕中期注重饮食营养，定期到医院检查，注意自我监护，计数胎动。
●产前坚持运动以降低剖腹手术的可能性。不可避免时，选择剖宫产。
高龄准妈妈忌口TIPS
高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖，需要控制体重，一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克。避免吃下列食物：
● 任何甜味剂：包括白糖、糖浆、阿斯巴甜；
● 糖果及朱古力、人造奶油；
● 可乐或人工添加甜味素的果汁饮料；
● 罐头水果；
● 冰淇淋、冰冻果汁露；
● 含糖花生酱、沙拉酱。
来源：《怀孕一本通》
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