短信瘾来了：月话费400元 一天收不到短信就闹心

　　网瘾是个家长十分熟悉的词，而且为之头疼，但是现在又有一个新词汇，家长们就不一定知道了：手机依赖症，孩子用手机也可以用上瘾。

　　“每天晚上要发30条短信，一个月至少是1000条，摸不到手机就说心里发慌。”看着正读高二的孩子整天抱着手机不放，家住南湖路都市春天小区的于俐文十分不解。如今，使用手机已经成为普遍的校园现象。长郡中学高一女生雷婷所在的班级，61名学生中拥有手机的超过90％。高级心理保健师康琳认为，许多孩子都患上了“手机依赖症”，家长要注意培养学生的自律意识。

　　短信频繁月话费多达400元

　　21中学高二的一名女生欢欢，为了在课堂上能够即时收发短信，已经练就了熟练的“盲打”功夫，头抬着听老师上课，可课桌下的手却在手机键盘上飞速移动。

　　欢欢说，同学之间收发短信很多时候只是“在干吗”3个字，甚至是表情符号，要么就是各种途径转发过来的笑话、脑筋急转弯。对于费用，欢欢“没有感觉，反正是父母给”。

　　“一个晚上发30条短信，那是很正常的。”家住南湖路都市春天小区的市民于俐文偶尔查看了孩子的通话账单，都呆了：一个月孩子竟然发了1000条短信。

　　雷婷告诉记者，中学生手机月花费100元是很正常的，多的甚至达到了400元以上。

　　手机离身就闹“心病”

　　于俐文说，自从孩子有了手机，就变得跟手机“形影不离”。题目做不出了，给同学发短信问一下解题思路；和妈妈闹点小别扭，要给好朋友发个短信发泄一下。要是一整天收不到短信，心里就发慌，有时同学没及时回复短信，还暗自生气。

　　于俐文不理解，孩子为何变得做什么都离不开手机，“手机放在书桌上，每隔10分钟嘀嘀响一下，来条短信，学习能不分心吗？”可孩子却理直气壮，课业压力大，跟父母沟通困难，跟同学短信聊天能缓解一下。“哪怕是一句问候，也感觉到有人在关心自己，能感觉到温暖。”

　　康琳说，她碰到过中学生因为沉迷发短信而难以集中精力听课，导致学习成绩下降的案例。她认为，凡事都该有个“度”，超过了这个“度”，家长就应该做出必要的干预了。

　　专家：多交流可减轻依赖

　　康琳认为，许多孩子都患上了“手机依赖症”。所谓“手机依赖”，是指使用手机（短信）作为人际互动主要手段的群体，存在强烈的、持续的需求感和依赖感的心理和行为。“手机依赖”表现为：总把手机带在身边，否则就心烦意乱；当一段时间手机铃声不响，会感到不适应；当手机无法连线网络、收不到信号时，会产生焦虑和无力感，脾气也变得暴躁起来；经常下意识寻找手机，不时掏出查看等等。

　　怎样摆脱手机依赖？康琳支招，首先家长要和孩子建立有效的沟通。“许多孩子依赖手机是因为在现实中缺少沟通的对象。”家长不要让孩子觉得父母都是不可理喻的，只有和同学才有话好说。其次，要把孩子对手机沟通的兴趣转移到现实中来。比如让鼓励孩子多交几个朋友，多组织一些同学间的聚会，请同学到家里玩，约上朋友到户外打球等等。总之，让孩子学会和朋友面对面地交流。